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秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗;冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,属凉燥。秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。  按照中医养生理论和方法,重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。那如何才能顺应四时的变化,保证身体的健康呢?中国中医药在线特邀中医养生专家邓怡红医生,在线与网友一起从保健角度,畅谈秋冬养生保健。

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发表于 2008年4月24日 17:04 - (阅读:163;留言:0)
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