最近，与一个有两三个月没见过面的朋友一起去吃饭。我们一见面，她有点吃惊地说“哗，你最近皮肤变得这么好的，比以前白了，质地滑了”。听后，我内心可乐了，不自觉地摸摸脸，“是吗，可能做牛奶面膜见效了”。“牛奶面膜？”她询问到。于是，我告诉她我最近的皮肤护理方法：纯鲜牛奶一袋，（注意保鲜期只有三天那种鲜牛奶，大约是220ML一袋）；压缩面膜纸一张；蜜糖适量。晚上睡觉前一个钟，先清洗干净脸部皮肤和双手。倒出大约50ML 的牛奶到碗里，加适量蜜糖，搅拌均匀后，放入面膜纸浸泡约3分钟，让面膜纸充分吸收牛奶。之后，把面膜纸敷在脸上，轻轻拍打一下，让纸与肌肤充分接触。大约敷15分钟之后，把面膜纸拿下，我就用手指把碗里面或面膜纸上剩下的牛奶，轻轻往脸上拍，最后不用清水清洗。（先敷再把牛奶往脸上拍比单纯的敷脸效果会更好）。剩下的牛奶就口服，最好配合吃些饼干。这样内服外敷，一个星期做两三次，平时注意不熬夜，保持心情疏畅，皮肤想不好都难。各位姐妹试下吧！