一、 什么是小儿便
小儿便秘是儿童常见的消化道疾病之一，在小儿胃肠道疾病中占20%—25%，便秘可以引发腹胀、腹痛、食欲不振、毒素吸收，排便时可使肛门发生裂伤，引起出血和不敢排便，影响到小儿体格和智力的发育。
二、 小儿便秘的主要原因是什么
1． 生活不规律，缺乏按时的大便训练，使排便的条件反射异常。小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时的便秘。缺少体力活动，可导致肠壁肌肉乏力、蠕动减慢而便秘。因贪玩不及时排便导致原来排便发生改变，也是重要原因。
2． 饮食习惯不当：婴儿进食量较少，消化吸收后残渣少，使小儿肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，而造成便秘。（注：若宝宝饮水量少，在炎热的天气里更易引发便秘。）
3． 食物成分不合理：大便性质和食物成分关系密切，当食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠内发酵过程少，大便易干燥；食物中碳水化合物较多时发酵作用增加，大便易呈酸性，次数多而软。纤维素有促进肠道蠕动的作用，小儿偏食少吃或不吃蔬菜，也易便秘。牛奶中酪蛋白和钙的含量高，钙又易与酪蛋白形成不能溶解的钙皂，如糖量不足易发生便秘。
4． 疾病因素：肛周炎、肛裂等使得小儿排便时疼痛，使其不愿排便，进而导致便秘。一些疾病能引起肠道功能障碍，如巨结肠、呆小症等。
5． 部分药物也可使肠蠕动减慢而便秘，如抗生素、利尿剂和铁剂。经常灌肠、服用泻药可使肠道的敏感度减弱，可加重便秘。部分患儿可能与遗传有关系。
三.治疗方法
1． 饮食疗法： 1.饮食疗法:一般情况下，母乳喂养较少发生便秘，如果出现，则可用润肠的食品，如加糖的蔬菜汤、新鲜的橙汁、加糖的番茄汁或红枣糖；4个月以上可以加蔬菜泥或水果泥；1岁以上可加蜜蜂水或紫菜汤；更大的儿童可以加玉米粥、麦片糊、马铃薯、胡萝卜、黄瓜、香蕉等，然后逐渐加气味较浓的蔬菜如韭菜等。总之，饮食要多样化，少吃生冷食物，食物应富纤维素。牛奶喂养的孩子容易发生便秘，可以合理加糖，如牛乳中加入蜂蜜，还可加些果汁等。
2． 培养良好的 2.排便习惯：一般在出生后两个月就进行排便训练，每天定时由家长扶持或坐在便盆上，一个月左右即可养成习惯，不要随意改变规律。避免持续高度的精神紧张状态，保证孩子有充足的睡眠。通过室内外的游戏活动，提高肠道的蠕动。
3． 按摩治疗法： 3.按摩治疗法:家长可以用手掌轻轻地按摩小儿的腹部。按摩要以肚脐为中心，按照顺时针方向对小儿进行按摩。10次为一组，大约反复3至4组。当然也可以采取仰卧位给宝宝的双腿做屈伸运动，可以10次为一组。
4． 合理用药： 4.合理用药:可以用一些作用缓和的中成药，如麻仁丸。也可以服用西药（最好听取医生的建议）。开塞露等药物尽量少用，以免形成习惯，还可以用一些微生态制剂。另外，应该积极治疗引起便秘的原发疾病，如肛周炎、先天性巨结肠等。