耳朵进水的处理

    游泳时,由于头部位置变化,耳朵有时进水属自然现象。耳朵进水也有暂时流不出来的现象,不过不要紧,仍可继续游玩,上岸后再及时清除。清除耳内进水方法有4种:
    (1)侧跳法:上体和头偏向耳内有水一侧,同时用手往下拉耳廓,把耳朵外听道拉直,配合同侧腿单足跳和向同侧用力甩头,即可将水震出。
    (2)压吸法:头和上体歪向耳朵有水一侧,耳口朝下,同侧掌心压紧耳廓,再突然松开,即可将耳内积水吸出。
    (3)引流法:上述方法无济于事时,则用此法。将头和上体侧向无水耳朵一侧,使有水耳朵的耳口向上,再撩水灌进耳内;稍停,再用侧跳法或压吸法清除。
    (4)吸引法:结束游泳后,用棉棒伸入耳洞,将水吸出,勤换几次,效果也很好。
游泳后应及时淋浴,因为游泳池水中的消毒剂留在身上对皮肤有刺激。此外,再漱漱口,清洁一下口腔。

 

发表于 2008年3月17日 17:46 - (阅读:271;留言:0)
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