过敏性鼻炎保健
过敏性鼻炎最根本的保健措施是了解引起过敏的物质，即过敏原，并尽量避免接触它，当症状发生时，要关注以下几点：
1.注意生活细节
●在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户
●保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生
●不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上
●用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除
2.控制室内霉菌和霉变的发生
●用漂白粉或者其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱
●保持干燥，地毯应注意防止潮湿，食物也应合理保存，防止霉变
●房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物
3.彻底杀灭蟑螂等害虫
●仔细的检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入
●保持室内清洁，垃圾及时清理，炉灶等处也要定期清洁
4.远离宠物
●定期给动物清洁，可以请无过敏性疾病的人代为洗澡
●清洗动物的笼子，因为即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原