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  • 1. 足疗方法
  •   古人云:“人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”可见脚与人体健康息息相关。而脚的病变也会影响到全身,并引发相应疾病。
      我国中医药学对于足疗养生的研究有着悠久历史。脚踝以下分布着66个穴位,占全身穴位的1/10,是五脏六腑精气输注、聚集之处。足疗就是对人的双脚进行中药浸泡和按摩刺激,以畅通全身气血、调节各脏腑功能、提高机体免疫力,进而延年益寿。
      足疗的重要内容之一是用中药液浸泡双却即足浴。首先,要将配好的中药放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟,再用文火煎至1000毫升,取药液;其药渣再加水2000毫升煎至1000毫升,再取药液。将两份药液放在盆中浸泡双足,药液以没过脚踝为度,每次浸泡30分钟,晨起或睡前进行,每天浸泡1次~2次,7天为1个疗程。
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  • 2. 足部按摩也有禁忌
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  • 3. 当心灭蚊剂中毒
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  • 4. 宝宝长期侧睡易睡歪头
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  • 5. 高血压患者晨起不宜饮淡盐水
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  • 6. 菠菜——生活中的“脑黄金”
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  • 7. 空腹时忌吃哪些食物
  • --keke
  • 8. 食管癌、胃癌等消化道癌症的高危人群
  •   (1)40岁以上,长期有消化道疾病、疼痛不适者。常吃被霉菌污染粮食,常吃腌制、熏、烤、腐烂变质食品;吸烟嗜酒都可以引起胃肠疾病和癌症。胃幽门螺杆菌的感染可能引起胃炎、胃溃疡、胃癌。
      (2)有食管癌、胃癌家族史者。在2、3代中,每代都有癌症的家族,就可能有癌症的遗传倾向。在近亲中有食管癌、胃癌的人,可能有相同的生活环境、受到类似的致癌因素的危害。
      (3)残胃患者。在手术后的残余胃患者中,胃癌的发病率比普通人高。
      (4)在普查时发现的食管上皮重度增生和慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉的患者中,癌症发生的危险性较高。
      (5)原因不清呕血、便血、或胃液中、粪便中隐血测定阳性者。因为癌症也可以有这些症状,所以要提高警惕。
  • --keke
  • 9. 药膳调理睡眠障碍
  • --keke
  • 10. 中医药防治手足口病临床技术指南(2009年版)
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2008年4月2日

          唐氏综合症又称21-三体综合征、先天愚型,是人类最常见的染色体疾病,也是出生缺陷和遗传性智力障碍的最常见的形式。在我国居前十位的出生缺陷中,先天愚型是危害最严重的病症之一。  唐氏综合症表现为严重智力低下、独特的面部、身体畸形和先天性心脏病等,白血病发病率远高于一般人群。            唐氏综合征的危害性: 唐氏综合征是最常见的造成智力低下的原因;唐氏患者造成巨大的社会经济、心理负担;我国每年六千例新病例,累计六十万病人,造成六十亿元人民币的负担。           唐氏综合征产前筛查及诊断的意义: 唐氏综合征是最常见的染色体病,每个孕妇都有一定的风险,是无法通过治疗改善的疾病,产前筛查、产前诊断、并通过选择人工流产阻止患儿出生是降低唐氏综合征出生率唯一有效措施。           唐氏综合征产前筛查现状: 筛查唐氏综合征的最有效指标是孕妇年龄,大于35岁为高危产妇。高龄产妇所生的病儿占病儿总数的20%,80%的病儿为低龄孕妇所生,如果只是高龄

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