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  • 1. 空腹喝绿茶容易伤胃
  •     绿茶的保健作用已为大家熟知,很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒:空腹喝绿茶,对肠胃保健不利。
        绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。
        除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。
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  • 2. 教你来和宝宝一起来做游戏(三)
  • --keke
  • 3. 教你和宝宝一起来做游戏(二)
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  • 4. 教你和宝宝一起来做游戏(一)
  • --keke
  • 5. 孕妇入院需携带物品清单
  • 1、准生证、门诊病历、产检预约卡、生育保险卡
    2、《围产保健卡》,广州户口复印件,男女双方身份证
    3、人民币押金3000元
    4、洗脸盆(两个),毛巾(大、小各3-4条)
    5、茶杯、吸管、饭盒、拖鞋、内裤、润唇膏
    6、纸巾、分娩时的产妇用纸由医院提供(已消毒)
    7、巧克力、红牛饮料、自己喜爱吃的食物
    8、分泌时转移注意力的东西、自己喜爱听的音乐
    9、产妇和婴儿住院时的衣服由医院提供
    10、出院时携带:小孩的衣服、脐包、被子(四方形)、帽子、产妇的替换衣服、袜子、鞋子、腹带

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  • 6. 读懂孕期B超单
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  • 7. 母乳喂养的好处
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  • 8. 催乳膳食
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  • 9. 如何进行乳腺自我检查?
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  • 10. 0-1岁宝宝睡眠规律
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2008年7月14日

         在超市看到很多乳制品都表明含有益生菌,也碰到不少会员询问是不是该给宝宝补充乳酸杆菌等益生菌?那是不是真的每个人都需要补充益生菌呢?下面我们就一起来看看哪些人真的需要补充益生菌。         益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌,以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障,排斥和抑制有害细菌, 产生对人体有益的物质,促进消化吸收与肠蠕动,增强人体免疫,因而获得“人类朋友”的美名。那么,哪些人需要补充益生菌呢?     1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。     2.腹泻或便秘人群:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。     3.接受化疗或放疗的肿瘤患者:化疗药物及射线会杀死益生菌,导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收,不但影响患者康复,还有可能迫使化疗、放疗中断。     4.肝硬化、腹腔炎患者:他们不仅有菌群

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