孕妈咪的身体发生一些生理变化，对于度过炎炎夏日平添几分烦恼。主要体现在一下几点：
1、孕妈咪生理负担加大
妊娠期间，由于孕妈咪的新陈代谢增加，生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果还处于高温、脱水的环境中，孕妈咪极易发生中暑。
2、孕妈咪更容易出汗
孕期新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以孕妈咪比一般人都容易出汗，皮肤常常处于湿润的状态中。如果排汗不畅，容易长痱子，引起皮疹、皮肤感染等。
3、孕期肌肤变得敏感
孕期里孕妈咪的皮肤往往会变得脆弱、敏感，经受不起太阳的直射，很可能会因为紫外线的影响而令皮肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着。
4、高温影响孕妈咪的胃口
夏天高温容易影响胃口，如果是正处于孕早期的妈妈，饮食上会受到很大的影响。加上孕妈咪的脾胃功能一般比较弱，抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对妈妈宝宝都是不
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