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  • 1. 足疗方法
  •   古人云:“人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”可见脚与人体健康息息相关。而脚的病变也会影响到全身,并引发相应疾病。
      我国中医药学对于足疗养生的研究有着悠久历史。脚踝以下分布着66个穴位,占全身穴位的1/10,是五脏六腑精气输注、聚集之处。足疗就是对人的双脚进行中药浸泡和按摩刺激,以畅通全身气血、调节各脏腑功能、提高机体免疫力,进而延年益寿。
      足疗的重要内容之一是用中药液浸泡双却即足浴。首先,要将配好的中药放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟,再用文火煎至1000毫升,取药液;其药渣再加水2000毫升煎至1000毫升,再取药液。将两份药液放在盆中浸泡双足,药液以没过脚踝为度,每次浸泡30分钟,晨起或睡前进行,每天浸泡1次~2次,7天为1个疗程。
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  • 2. 足部按摩也有禁忌
  • --keke
  • 3. 当心灭蚊剂中毒
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  • 4. 宝宝长期侧睡易睡歪头
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  • 5. 高血压患者晨起不宜饮淡盐水
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  • 6. 菠菜——生活中的“脑黄金”
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  • 7. 空腹时忌吃哪些食物
  • --keke
  • 8. 食管癌、胃癌等消化道癌症的高危人群
  •   (1)40岁以上,长期有消化道疾病、疼痛不适者。常吃被霉菌污染粮食,常吃腌制、熏、烤、腐烂变质食品;吸烟嗜酒都可以引起胃肠疾病和癌症。胃幽门螺杆菌的感染可能引起胃炎、胃溃疡、胃癌。
      (2)有食管癌、胃癌家族史者。在2、3代中,每代都有癌症的家族,就可能有癌症的遗传倾向。在近亲中有食管癌、胃癌的人,可能有相同的生活环境、受到类似的致癌因素的危害。
      (3)残胃患者。在手术后的残余胃患者中,胃癌的发病率比普通人高。
      (4)在普查时发现的食管上皮重度增生和慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉的患者中,癌症发生的危险性较高。
      (5)原因不清呕血、便血、或胃液中、粪便中隐血测定阳性者。因为癌症也可以有这些症状,所以要提高警惕。
  • --keke
  • 9. 药膳调理睡眠障碍
  • --keke
  • 10. 中医药防治手足口病临床技术指南(2009年版)
  • --keke

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    剂型指中成药的制剂和形态,具有固定的形式和特性。传统常把中成药的剂型称为“丸散膏丹”。随着现代制药工业及制剂工艺的发展,如今已有丸、散、膏、丹、胶剂、酒剂、露剂、茶剂、油剂、锭剂、颗粒剂、糖浆剂、胶囊及注射剂等十余种剂型。
  那么,怎样正确选择中成药的剂型呢?
  1.根据病情选用药剂
  中成药有多种剂型,如口服液制剂吸收快、奏效迅速,对疾病处在急性发作期时能较快发挥药物疗效,丸剂、片剂进入胃肠道后,要经历一个崩解、释放、吸收进入血液的缓慢过程,作用缓和持久,适用于轻病、久病及某些慢性病,冲剂、散剂、胶囊口服后,吸收比液体制剂慢,但比丸剂类快,而膏剂则以滋补为主,兼有缓慢的治疗作用,注射剂药效迅速,适用于急救病人或疾病处在急性发作期。
  2.根据体质差异选用药剂
  遇到同一种中成药有多种剂型时,一般来说,体壮者用水丸较好,体弱者选用蜜丸较好。
  3.根据年龄选用药剂
  年龄的不同在选用药剂时也要注意,一般情况下,小儿选用糖浆剂和冲服剂,中青年慢性病患者选用胶囊剂和片剂,老年人可选用蜜丸剂。
发表于 2009年3月5日 9:16 - (阅读:519;留言:0)
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