当婚姻进入第n个年头，当初的甜蜜和激情难免会被琐碎的日子磨合得平淡且乏味：于是，矛盾也会不时出现。此时，婚姻这道菜肴就需要添些调味剂了，而人们传统中认为与婚姻不应该“沾边”的吵架、自私和谎言反而可以充当起这个角色。
吵架 谁都知道，吵架是婚姻的大敌。即便“床头吵架床尾和”，也难免让人生出这样的 疑问：我们是不是性格不合？要知道，在婚姻这条长河中，难免有或大或小的弯道和暗礁。既然躲不过，还不如坦然面对。其实，“吵架”也能给婚姻调味。先来看看“吵架”的两个好处吧：第一，它可以让你释放心中的不满；第二，它可以让夫妻找到彼此的异同点，并搞清楚两人到底需要在哪些方面磨合。不过，吵归吵，也是有一定原则的——你可以不同意他所说的每一句话，但你要始终尊重他。据统计，在争吵中蔑视对方的夫妻，离婚率通常很高。
愤怒地离家出走 两个人吵架很少有赢家，火上浇油地战斗下去，可能会越吵越生气。这个时候，你的心率会加快，肾上腺素的分泌也会增加，心理学家称这种状
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当我们在这个纷繁复杂的社会中受到了打击，受到了伤害，当我们灰心、沮丧、失望的时候，我们确定有一个地方可以回去，那就是家，家是男人的城堡，家是女人的天堂； 为了这样一个赋予我们力量的家，婚姻——值得我们用一生的精力去经营、去呵护。 如果能把婚姻当成事业来经营，怎能不成功？
从结婚的这一天起，我们不但成为夫妻，也成为朋友，诤友，我们承认一夫一妻制是社会安定的磐石，是孩子健康成长的温室，我们喜爱并尊重这种制度，用事实和行动，维护她的尊严。
婚姻生活不仅平凡，而且琐碎，当婚姻出现暗礁时，很多人会自问：“我这个婚姻该不该继续？”如果答案是肯定的，那么就改吧。“谁改？”你会继续问。如果对方不改，只有自己改了，放低自己的姿态，学会倾听、尊重……适当时间放下手中的工作，腾出一点时间来陪家人，钱是赚不完的。不久我们会发现当自己真正改了的时候，对方也不知不觉地朝着自己希望的方向改了。
因为要想改变一个任性或残暴的人，除了对他表示友好，关爱，发自
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•N<0：交往/摸索期
为了拥有幸福美满的婚姻，时间表绝对应该提前到婚前，好好考察一下，他是不是你要的那个“他”？
关键词：结婚动机 价值观 清醒
事件：高晓松 VS 沈欢 相识3天即闪电结婚的童话，终于在3年之后传出两人分手的消息。之后高晓松对此事反应低调，并未有任何关于离婚原因的解释。高晓松说：“我们俩相差7岁，恋爱只有3天，基本上就属于刚认识就恋爱，在富有激情的时候就娶了她。”
症状：双方未能就婚姻的深层次因素进行充分的沟通调适。1． 结婚动机？未考察清楚就匆促结合导致的婚后问题通常较难调和。2． 价值观、性格？调查显示，在所有导致离婚的相关因素中，价值观差异是最根本的原因。3． 婚姻、双方权利义务？只有一腔爱情，往往对婚姻中应尽的义务缺乏必要考虑。
支招：如果你与他正热恋得难舍难分，先冷静两分钟，想清楚以下N件事：你了解他的家庭背景么？你有无把握与他的家人和谐相处？你确信你们急着结婚的理由相同？你能说出几项他自幼养成的生活习惯么
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做妻子的知道那个天杀的心里居然窝藏了这么多小妖精，千万不要暴怒，也不要灰心。其实换个角度讲，他的心理情人们恰恰是督促妻子的一条无形小鞭子，催赶着妻子更好经营婚姻，更快提升自己。
心理情人的存在，会让妻子有四点收获：
1.增加了危机意识。婚姻里其实一直存在竞争机制，优胜劣汰的规则从古至
今从未停止上演过，只不过是现在的妻子被一夫一妻制的大红本本给蒙蔽了，天真地以为只要进了婚姻的殿堂，就如同进了保险箱，从此一劳永逸。盲目地在幸福的海绵上一点点深陷下去，从体重到思想一同臃肿不堪。知道了自己的围城外面有大把桃红柳绿的女子随时等待着替换自己，妻子从此不敢大意，抓紧时间修炼自己，增加知识，提升素质，经营家庭。
2.时常反省自己。平常对老公横挑鼻子竖挑眼的，常常抱怨他长得不够帅，挣得不够多，对老婆不够好。光顾着盯对方的缺点看的时候，记得也回头看看自己的不足，自己是不是够好，够关心他。严于律己宽以待夫，是婚姻和谐的小秘密。
3.证明了他的魅力，知道要更爱老公。俗话说，不怕贼偷就怕贼惦记。平日里这个自己还看不上眼的臭小子，原来在外人眼里还是个香饽饽，从此以后要对他更好一点才行。让他在面临诱惑的时候，多记得老婆的好，坚定回家的心。
4.常怀感恩的心。在这个每天都有离别和死亡的世界上，难得还有一个人在牵挂自己，疼爱自己，想想已幸运。人生就算活到80岁，算算也不过两万多天。他虽然不是什么王子，自己也不是千金公主，两个平凡的人既然牵手，就好好珍惜现在拥有的吧。
我们每个人结婚之后，不久就会产生这样的烦恼：明明自己很用心，为什么对方却不能理解自己；婚前那么心有灵犀的两个人，婚后交流起来却越来越累；一向宽容理解自己的爱人也渐渐变得难以说服。
男士A总是抱怨妻子小心眼，不理解自己。 他对我说了一件生活里的小事：我36岁的生日，爱人给我买了生日礼物，是一只手表。我一见到她递给我礼物的时候，我说，就不说多余的肉麻话了，把礼物给我吧，你可是从来不送我礼物啊！我其实心里很高兴，没有别的意思，但是我的妻子却一下子不高兴了。
还有女孩子G，和男友的关系目前不稳定，感到彼此很难沟通，我还是让她举出一个例子来。她说：我参加大学毕业典礼的那天，他送给我一个礼物，是女包，非常昂贵。我非常喜欢，可是感到太贵了，就说你这不是浪费钱嘛，太不成熟了。本来我也不是埋怨，他却受不了了，你说这个人是不是太幼稚了？
很多朋友都会遇到和以上两个例子类似的沟通障碍，是不是人与人之间根本不可能沟通？是不是结婚后都会有变化，
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婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意，如果不能遵守婚姻规则，即使基础再好的婚姻，也有可能被摧毁。遵循以下规则有利于婚姻幸福。 规则一：要爱自己和不断完善自己。你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。
规则二：自愿选择伴侣。找到真爱的秘诀取决于自己，是要出于内心的爱的结合，而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。
规则三：缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生。由爱情到婚姻要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段，是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。
规则四：夫妻双方要共同成长。夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在
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“幸福婚姻大补丸”。该丸由二十四味药配制，经多年调试，反复尝试、悉心炮制而成，临床服用有效率100％。
配方：好仁（好人）一个，良心一斤，和气一团，平等一样，真情一片，勤快七分，气量八斗，信任十分，体贴万般，温柔无限，关爱有加，恩惠随施，诚实全用，听话尽量，争吵不要，尊重宜多，好书一堆，幽默数升，沟通多多，香烟或缺，嫖赌全无，耐心一百颗，忍让不拘多少。
用途：主治：夫妻不能和气相处以及由此引起的疯狂购物、离家出走等症状。
炮制：各味经耳鬓厮磨成相濡以末（沫），加甜言蜜语，用心搅拌，使之和睦融洽亲蜜无间，再以辰齿相衣（依）包裹成丸，装入情投意盒（合），储存在以和为柜（贵）中，待用。
用法：每日一粒，不拘时间，用幸福可乐兑柔情似水服下。
说明：人无完人，夫妻之间口角难免。如能常年服用本丸，坚持从我做起，能保夫妻和睦。本丸无毒副作用，急性发作期间多服不限，直到症状全无，必要时宜辅精神疗法，并服用《婚姻大全》中的有关章节。但凡脾气大、肝火旺、喉咙粗者，宜加服“在
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结了婚才觉得自己好孤单……某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其它已婚同事们的共鸣。这才发现，原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。 很多人以为找到伴侣后可以不再孤单，没想到婚姻不是解答，反而制造了更大的困境。 其实大多数夫妻是为了错误的理由而结婚，但只要做点改变，夫妻关系就可以起死回生。 夫妻或伴侣之间就像跳双人舞，虽然改变初期会历经一阵子混乱，但只要对方仍希望继续与你跳这支双人舞，就必须配合你的改变做调整。 驯服自己就能驯夫 为什么婚姻令人觉得孤单?多半是因为期待落空的关系。原本期待伴侣能够能满足我们的需求，疗愈自己的伤口，却没想到只要是向外的需求，都无法令人满足。有时对方根本没有能力填补你心中的痛，就像两个人拿着空碗，拚命要对方先给自己一些，最后两人抢来抢去，碗打碎了，什么也没得到。 很多人是为了埋藏在自己内心的问题而惩罚别人。事实上，每个人都是带着原生家庭的伤口长大
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