我一打开这本书就被它深深吸引，并迫不及待地读完了它，我经常想介绍一本夫妻相处的自助书籍给婚姻咨询来访者，现在终于找到了，我自己也从中受益颇多。
    美国婚姻治疗大师Samuet Rogers说过一句话，我对此印象深刻，他说：“你和谁结婚并不重要，因为第二天清晨你必然发现那是另外一个人”，我们婚姻中的许多矛盾就是因为我们会把另一半当成跟我们自己一样的人，而忽略了另一半跟我们的差异，以为另一半理所当然地应该明白自己的一切，从而不能很好地沟通，造成很多矛盾和误会，在家庭沟通中，夫妻双方会错误地认为，反正是一家人，怎么说都有可以，结果造成伤害。《爱就是彼此珍惜》一书中有许多比较不好的与好的沟通方式案例，引导夫妻和谐相处，幸福生活。以下是一些有益的观点：
（一）怎么看待和解决冲突
1、冲突不是坏事情，压抑它才是坏事情。通常大家认为，夫妻之间冲突多的比冲突少的易离婚，实验证明，是否离婚与冲突的多少并不很大关系，而是怎么处理双方的冲突。有时的冲突恰恰是调味剂，能增进双方的感情。
2、夫妻之间，别去争，别老寻找一个正确的东西。有一幅心理图画，有的人看到的是年轻的女人，有的人看到的是一个老妪，有人两个都看到了，因为角度不同。人间的事情就是这样，看的角度不同，得到的结果也不一样。
3、我们通常看不到自己伤害别人，容易看到自己受伤害。幸福婚姻的秘诀之一是找寻防卫后面的伤痛。你看到对方伤痛之后，你会有一颗不忍之心。多站在对方的立场上想想。
4、夫妻吵架中，要懂得叫暂停。当一个人的心跳比正常状态快10下的时候，气在心头，双方之间难以沟通。只有安静下来才能更好的沟通。
5、训练好双方的沟通技术。一个简单的办法，一周留点时间，哪怕是5分钟，让一方畅所欲言，另一方不插嘴，安静地倾听。 
 （二）怎样经营爱情
1、正面的互动与负面的互动之间的比例要高于5：1。
2、学会要投其所好，而不是给己所要。结婚纪念日，丈夫只想老婆陪着他到海边一起走走，但老婆却以为要办个大酒席让对方高兴，但要知道，这并不是他需要的啊。所以知道对方的需要特别重要。
3、多拥抱。拥抱是一种友好的姿体语言，拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀，能增进彼此的感情。 
  （三）寻求专业辅导
如果出现下列情形时，需要专业辅导： 长期看对方不顺眼； 经常大发脾气；经常吵架； 对配偶施暴；不断重复发脾气，事后又非常难过、后悔；发完脾气后，却否认自己在发脾气；认定都是配偶的错，老是惹他生气。
    注意：通常有问题的一方，欲不会想寻求辅导。如果配偶不愿寻求辅导，你可以先行寻求支持与引导，抚慰自己的创伤，同时学习如何借着自己的改变，使你们之间僵化的互动不在恶性循环。学习用新的、有效的沟通方式，来解决老问题。

下面摘录一段有关爱的精彩内容：

爱的秘诀：

1. 要被爱，就要让自己变得可爱。

2. 爱，就要给对方美的感受。

3. 爱，就是要彼此珍惜。

    ＊ 爱，是懂得在生活细节上，欣赏对方的一举一动、一颦一笑。

    ＊ 爱，是能细心体会对方为你所做的一切，并感激他。

    ＊ 爱，是愿意花时间与对方在一起，也不吝于告诉对方，你爱他。

    ＊ 爱，是承认两人都不完美，接纳彼此的缺点，让对方作真正的自己，给对方成长的空间与机会。

   ＊ 爱，是热情加上友情，激情加上同情。婚前热恋的激情会慢慢淡化，两人一起共享的温馨才能持久，也是真爱的表现。

    ＊ 爱，是懂得倾听（而不论断），了解对方的需要。

    ＊ 爱，是能够与对方享受一起欢愉的时刻，两人经常练习正面的互动，在爱的账户中存款。